Kiderült, hogy a rémálmok nem a problémák okozói, hanem a jelenlétük következményei az emberben.
Ezt erősítik meg külföldi tudósok kutatásai is, akik megállapították, hogy mindenféle horrorról leggyakrabban érzelmi vagy mentális zavarokkal küzdő emberek álmodnak.
A Dreaming című tudományos kiadvány szerint a pszichológiai jellemzők és az érzelmi hajlamok határozzák meg az álomban látottak forgatókönyvét.
Amit megtudtunk
1. A rémálmok gyakran társulnak mentális egészségügyi problémákkal.
A poszttraumás stressz zavarban szenvedő betegek veszélyeztetettek (a válaszadók 50-70%-a szenved rémálmoktól).
Fotó:
2. Ugyanezen a listán szorongásos és depressziós emberek szerepelnek.
Az ebbe a kategóriába tartozó válaszadók 40%-a számolt be arról, hogy időnként horrort lát álmában.
További 4% elismerte, hogy mindig történik velük valami hasonló.
3. A listán szereplő alábbi személyek érzelmileg instabilok és érzékenyek a stresszre.
4. A túlfejlett empátia és a külső és belső érzelmek megkülönböztetésének gyengén fejlett képessége szintén szörnyű álmokhoz vezet.
Mi az oka
A kutatók szerint az ebbe a kategóriába tartozó emberek hajlamosak megváltoztatni személyes tapasztalataikat, amit a tudósok „konkretizálásnak” neveznek.
Emiatt az agyuk zavaró képeket produkál éjszakai alvás közben.
