Hurma on erittäin hyödyllinen hedelmä, mutta sinun on noudatettava tiettyjä sääntöjä sen käyttöä varten.
Muuten voit saada vakavia ongelmia maha -suolikanavan kanssa.
Kerromme sinulle, kuinka persimmonin ei pitäisi olla haitallista terveydelle.
Kuinka syödä persimmoni
Ensinnäkin, älä käytä persimmoneja, jos se on hyvin neulonta.
Tämä on merkki siitä, että hedelmät eivät ole kypsyneet, ja epäkypsät persimmonit voivat johtaa ruuansulatusongelmiin.
Kuva:
Toiseksi, käytä persimmonia ilman ihoa, joten vähennät tanniinien ja kuidun määrää.
Kolmanneksi, persimmonia olisi kulutettava tiukasti rajoitetulla määrällä.
Aikuisen päivittäinen normi on 1-2 keskisuuria hedelmiä päivässä. Lapsia ei pidä antaa alle 3 -vuotiaille lapsille.
Neljänneksi, kaki ei voida yhdistää maitoon ja muihin tuotteisiin, joissa on runsaasti proteiinipitoisuutta.
Tämän vuoksi fytobesoor voi muodostua vatsassa-tiheä pala osittain hajautetusta ruoasta.
Phytobesoor puolestaan voi aiheuttaa suolen tukkeutumista.
Viidenneksi, et voi käyttää persimmonia illalla, tämä on haittaa myös maha -suolikanavalle.
Lisäksi persimmoni ei voi syödä tyhjään vatsaan – veressä on terävä hyppy.
