Jos haluat pysyä jaloillasi mahdollisimman pitkään – vaikka kaikki muut juhlissa olleet olisivat pyörtyneet – käytä seuraavia temppuja.
Syö välipalaa
Ruoka hidastaa alkoholin imeytymistä, joten älä unohda välipalaa. Mutta sinun ei myöskään tarvitse syödä liikaa – tämä vain lisää elimiesi kuormitusta.
Älä syö suolaisia ruokia
Koska suola pääsee kehoon, alamme tuntea janoa. Mitä luulet tekeväsi tyydyttääksesi hänet juhlissa? Aivan oikein, alkoholi.
Älä sekoita
On parasta, jos juot samaa juomaa koko illan.
Asia on siinä, että juomat, joilla aloitit juhlat, asettivat tietyn rytmin.
Kuva:
Tyypillisesti ihmiset aloittavat vähäalkoholisilla juomilla ja siirtyvät sitten vahvempiin juomiin. Vain niiden kulumisnopeus pysyy samana, joten myrkytyksen ilmaantuminen ei kestä kauan.
Älä juo energiajuomia
Energiajuomat saavat sinut hetkeksi huomaamatta kuinka humalassa olet ja siksi saatat juoda enemmän kuin sinun pitäisi.
Juo vettä
Saapuvan alkoholin takia kehomme menettää nestettä. Juo runsaasti vettä välttääksesi kuivumisen, joka vain pahentaa myrkytyksen oireita.
